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2008年11月21日星期五
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最新消息
睡眠不足與高血壓是危險的組合!
一項日本的研究發現,有高血壓問題的老人如果每天睡低於7.5小時,其發生心臟疾病的機率會增加。 這項研究觀察了1,255名平均年齡70.4歲的老人,在大約50個月的追蹤期間共有99件心血管疾病事件發生,其中包括有中風、心臟病發作及突發心因性猝死等。研究人員發現,這些人中每天睡眠少於7.5小時的人
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年老有新陳代謝症候群者易患糖尿病!
你的寶寶有嬰兒腹絞痛嗎?
餵母奶有助於增加智商!
酗酒會危害骨骼健康!
健康百科
懷孕期間如何有好睡眠的建議!
當妳懷孕的時候,許多身理及心理的因素會造成妳失眠。不過在懷孕期間,獲取充足的睡眠又是件非常重要的事,因此如果有睡眠問題一定要儘快找出對策,以下是美國懷孕協會提供的幾個緩和失眠的建議:
找出舒服,而且很可能是新的睡姿。
睡眠利用按摩或泡澡來放鬆心情。
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如何預防夜間駕車的危險!
寶寶長牙時的狀況!
眼睛有異物跑入嗎?
幫助預防尿布疹的建議!
健康資訊
孕婦不健康飲食危害孩童健康
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根據一項動物研究發現,孕婦如果吃不健康的飲食,可能會造成孩子終生都有比較高的機率發生
.....More
多攝取纖維有助於降低妊娠性
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根據一項研究發現,懷孕初期若能增加纖維質攝取,似乎有助於降低罹患妊娠性高血壓的風險。
.....More
花椰菜可能對糖尿病患健康有
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一項英國的研究發現,多吃綠花椰菜可能有助於降低糖尿病患發生心臟血管問題的風險。研究人
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