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2021年6月12日星期六農曆5月3日   
健康生活
2008/10/24
吃飯快又吃到飽容易造成肥胖!


根據一項日本的研究顯示,吃得快而且又會一直吃到飽才停止的人,發生體重過重的機率比其他人高出三倍。

這項研究觀察了1122名男性及2165名女性,他們的年齡介於30至69歲。研究人員要求所有人填寫一份有關飲食習慣的問卷,其中有50.9%的男性及58.4%的女性表示吃東西會一直吃到飽才停止,另外,有45.6%的男性及36%的女性表示他們吃東西很快。經分析後,研究人員發現吃得快且會吃到飽才停止的人,其身體質量…More


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