會員登入   加入我的最愛    
略過巡覽連結
最新消息展開 最新消息
略過巡覽連結
健康資訊展開 健康資訊
略過巡覽連結
醫學資訊展開 醫學資訊
略過巡覽連結
精選專欄
略過巡覽連結
健康達人展開 健康達人
略過巡覽連結
保健交流展開 保健交流
略過巡覽連結
關於我們展開 關於我們
略過巡覽連結
會員服務展開 會員服務
略過巡覽連結
網站導覽展開 網站導覽
  略過巡覽連結首頁 > 文章內容頁
2020年9月29日星期二農曆8月13日   
健康百科
2007/4/27
預防腎結石的方法!




腎結石是腎臟內由尿液分離出的大量礦物質堆積而成的結晶體,小的結石可能隨著尿液排出,大的可能會停留在尿道,或在經過尿道排出時引起嚴重的疼痛。儘管很多已經有結石的人有比較高的可能性會再出現結石,但目前醫學上仍然未因此了解為什麼有些人會比較容易產生腎結石,以下是美國國家腎臟及泌尿疾病資訊交換中心(National Kidney and Urologic Diseases Information Clearhouse)所提出的幾個降低腎結石發生的建議:
  • 將已排出的腎結石保存起來,請醫師幫你檢查一下組成的成分,以確實了解造成的原因。
  • 多喝飲料,尤其是水,每天喝的水應足以製造出約1.9公升的尿液(平均每天喝約3000cc的水)。
  • 從飲食中攝取鈣質,相較之下鈣質營養補充品較容易提高發生腎結石的機率。
  • 如果尿液呈現微酸,要少吃肉類、魚類、家禽類等食物,這類食物會增加尿液的酸性。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/04/27
本則資訊發表於:2007年4月27日
訂閱RSS書籤
首頁:最新消息:健康小百科:安全期:最佳懷孕時機:準媽媽日曆:媽媽教室查詢:健康計劃:醫院查詢:疾病查詢:健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
 EMAIL:service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL:886-4-24865158
最佳瀏覽解析度:1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。