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2007/5/23
如何避免泌尿道感染！
泌尿道感染會使人非常不舒服，而且如果沒有良好治療，很可能導致嚴重的健康問題，美國國家腎臟及泌尿疾病資訊交換中心提供以下幾個幫助預防的建議：
每天要補充足夠的水分。
不要讓膀胱過度脹滿或憋尿。
採用淋浴取代盆浴。
性交前後應清洗生殖器。
女性應避免使用灌洗器或會刺激泌尿道的陰部噴劑。
女性如廁後，擦拭應由前往後以預防細菌散播到直腸。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY資料來源
2007/05/23
本則資訊發表於：2007年5月23日
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