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銀髮生活

2007/5/28

保持幽默感是長壽的秘訣！

根據挪威的一項報告指出，在人生的起伏中能維持笑口常開的人會活得比遇到問題時無法開懷面對的人更久。

這項研究追蹤了約54,000人共7年的時間，研究初期所有的參加者都必需填寫一份問卷，內容主要是調查他們在日常生活中有多容易能找到幽默，及覺得有幽默感的重要性。研究人員發現，給予幽默評價排名在前四分之一的人，在七年追蹤期後繼續存活的可能性比給予評價排名在最後四分之一的人高出35%。另外，幽默樂觀的看法所帶來的益處在癌症病人身上更加明顯，在2,015名癌症病患中，有健康幽默感的人在七年的追蹤期間死亡的機率，比缺乏幽默感的人低了70%。

這項研究發表於美國身體與心理學會的會議。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/05/28

本則資訊發表於：2007年5月28日