會員登入
加入我的最愛
最新消息
健康資訊
醫學資訊
精選專欄
健康達人
保健交流
關於我們
會員服務
網站導覽
首頁
>
文章內容頁
2025年7月1日星期二農曆6月7日
搜尋EzHealth
搜尋所有網頁
健康百科
2007/6/8
游泳是適合各種人的運動!
運動在健康的生活習慣中應該佔有重要的角色，不過有些人因為某些原因可能無法進行高衝擊性的運動，例如：跑步，而對於這些人來說游泳就是很好的選擇，游泳屬於低衝擊力的運動，同時也能提供全身肌肉的良好訓練，所以對於在運動過程中需要額外注意的人是再適合也不過的運動，這些人包括：
孕婦。
體重極度超重者。
老人。
身體有缺陷的人。
受傷後處於復原期的人。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/06/08
本則資訊發表於：2007年6月8日
安全期計算
掌握最佳懷孕時機
BMI計算
準媽媽懷孕日曆
媽媽教室資訊查詢
我的健康計劃
醫院診所藥局查詢
疾病資訊查詢
健康檢查數據查詢
首頁：
最新消息：
健康小百科：
安全期：
最佳懷孕時機：
準媽媽日曆：
媽媽教室查詢：
健康計劃：
醫院查詢：
疾病查詢：
健檢數據查詢
©
Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△
台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
＠
EMAIL：service@ezhealth.com.tw
Ω
TEL：886-4-24865158
最佳瀏覽解析度：1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。