會員登入   加入我的最愛    
略過巡覽連結
最新消息展開 最新消息
略過巡覽連結
健康資訊展開 健康資訊
略過巡覽連結
醫學資訊展開 醫學資訊
略過巡覽連結
精選專欄
略過巡覽連結
健康達人展開 健康達人
略過巡覽連結
保健交流展開 保健交流
略過巡覽連結
關於我們展開 關於我們
略過巡覽連結
會員服務展開 會員服務
略過巡覽連結
網站導覽展開 網站導覽
  略過巡覽連結首頁 > 文章內容頁
2025年4月18日星期五農曆3月21日   
健康生活
2007/6/15
鱈魚肝油有助於預防憂鬱症！




根據英國廣播公司BBC的報導指出，每天服用約一持量的鱈魚肝油有助於降低罹患憂鬱症的機率達30%。

這項來自挪威的研究共包括22,000名年齡介於40歲至49歲及70歲至74歲的人，研究人員發現2.5%服用鱈魚肝油的人有憂鬱症的症狀，其餘的人有3.8%有憂鬱症的症狀。此外研究人員還表示，服用鱈魚肝油的時間會長，罹患憂鬱症的機率就越低。

鱈魚肝油富含Omega-3脂肪酸，而攝取足夠的omega-3脂肪酸被認為能提供許多健康方面的益處，包括降低心臟病發作與中風的機率、降低癌症罹患率等。

EZHEALTH 編輯部編譯
HELATHDAY 資料來源
2007/06/15
本則資訊發表於：2007年6月15日
訂閱RSS書籤
首頁：最新消息：健康小百科：安全期：最佳懷孕時機：準媽媽日曆：媽媽教室查詢：健康計劃：醫院查詢：疾病查詢：健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△ 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
＠ EMAIL：service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL：886-4-24865158
最佳瀏覽解析度：1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。