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2020年9月26日星期六農曆8月10日   
健康百科
2007/6/27
你適合吃保養關節的營養品嗎?




葡萄糖胺與軟骨素可說是近來最受歡迎的的營養保健食品之一,其實這兩種成分人體天生就能自然合成,只不過隨著老化或過度運動,往往造成合成速度不及分解速度,進而影響到關節組織。

葡萄糖胺是一種胺基糖,一般認為它有助於軟骨組織的形成與修復,而軟骨素則能增加骨關節的彈性,不過這類的營養保健品並不見得適合每個人來服用,美國關節炎基金會表示,下列的人士應特別注意避免:
  • 小孩、孕婦及準備懷孕的女性。
  • 糖尿病患,因為胺基糖可能會導致血糖上升,所以服用時要特別小心。
  • 服用血液稀薄劑類藥物的人,因為這類成分會引發稀薄血液的作用。
  • 對於殼類水生動物過敏的人,因為大多數此類成分都萃取自殼類動物。

EZHEATH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/06/27
本則資訊發表於:2007年6月27日
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