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健康生活

2007/7/6

維他命D有助於對抗癌症！

根據一項新的研究發現，增加攝取維他命D能大大降低罹患乳癌或其他癌症的機率，領導研究的娜柏(Joan Lappe)表示，我們的研究發現，每天只要攝取1100國際單位的維他命D就能降低癌症的罹患率，不過美國癌症學會的發言人則強烈要求要小心解釋這項研究結果，目前要建議服用維他命來預防癌症還言之過早，而且這樣的攝取量超過一般的建議量三倍。

本次的研究對象共包括1,179名停經後且居住於美國內布拉斯加州農村的女性，她們在研究開始的10年前都沒有任何已知癌症的病史，研究人員將她們分成三組，其中一組每天服用1400毫克至1500毫克的鈣質補充品，另一組服用等量的鈣質再加上1100國際單位的維他命D，最後一組則每天服用安慰劑。經過四年的追蹤，研究人員發現同時吃鈣質及維他命的人，罹患癌症的機率，比吃安慰劑的人低了60%，而只吃鈣質的人，罹患癌症的機率，比吃安慰劑的人低了47%。

隨後研究人員將第一年的資料刪除，因為他們認為有些研究對象可能在進入研究前就已經有未被診斷出的癌症，結果研究人員發現更巨大的差異，同時吃鈣質及維他命的人，罹患癌症的機率，比吃安慰劑的人低了77%，而只吃鈣質的人罹患癌症的機率則沒有什麼改變。另外所有罹患癌症的人中，有50人屬於非皮膚癌，最多人罹患的癌症是乳癌，其他的癌症還包括肺癌及大腸直腸癌。

波士頓大學醫學院的豪利克博士(Dr. Michael Holick)認為，這項研究提供了更多證據顯示維他命D能預防癌症發生，維他命D能經由免疫系統來幫助預防不正常細胞的形成，不過美國癌症學會的專家麥克克勞夫(Marji McCullough)則認為這些研究的人數樣本太少，未來還需要更多的研究證實，她還強調，在服用維他命D補充品前要先與醫師討論過，同時要注意成年人每日的攝取量不宜超過2000國際單位，一歲以下的嬰兒則不可超過1000國際單位。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/07/06

本則資訊發表於：2007年7月6日