會員登入
加入我的最愛
最新消息
健康資訊
醫學資訊
精選專欄
健康達人
保健交流
關於我們
會員服務
網站導覽
首頁
>
文章內容頁
2024年4月25日星期四農曆3月17日
搜尋EzHealth
搜尋所有網頁
健康百科
2007/7/18
如何處理失去摯愛的情緒！
我們每個人都不願意，也不喜歡面對親愛的家人或朋友死亡，這種負面的情緒若無法好好處理，很可能會造成身體及心理健康的問題，以下是美國家庭醫師學會提供的幾個建議：
沒有正確或錯誤的感覺方式，放開自己去感受所有的情緒。
如果有需要協助不要悶在心理，找個朋友或家人談論你面臨的情緒壓力。
日常的工作不可荒廢，以防止工作過度累積，導致更大的壓力。
繼續維持原本的正常作息。
保持充足的睡眠、飲食營養的均衡，並且要避免喝酒。
嘗試避免在傷痛期間去做任何重大的決定。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/07/18
本則資訊發表於：2007年7月18日
安全期計算
掌握最佳懷孕時機
BMI計算
準媽媽懷孕日曆
媽媽教室資訊查詢
我的健康計劃
醫院診所藥局查詢
疾病資訊查詢
健康檢查數據查詢
首頁：
最新消息：
健康小百科：
安全期：
最佳懷孕時機：
準媽媽日曆：
媽媽教室查詢：
健康計劃：
醫院查詢：
疾病查詢：
健檢數據查詢
©
Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△
台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
＠
EMAIL：service@ezhealth.com.tw
Ω
TEL：886-4-24865158
最佳瀏覽解析度：1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。