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2025年1月14日星期二農曆12月15日   
身體警訊
2007/7/25
記憶力衰退的人容易有睡眠問題！




根據美國的一項研究發現，年老有記憶力問題的女性，有比較高的可能性同時也會有入睡困難與睡眠無法持續的問題。

這項研究包括2,500名平均年齡在69歲的女性，這些女性在研究初期都沒有記憶力問題，研究人員分別在追蹤的第15年及研究末期給予她們認知能力測試，並評量她們的睡眠狀況，結果發現腦力有減退徵兆的人出現睡眠無法持續問題的機率，比腦力正常的人高出兩倍；出現入睡問題的機率也比正常人高出1.5倍，不過腦力衰退與總睡眠時間並沒有任何關聯。

研究人員表示，會有這樣的影響可能是記憶力喪失與睡眠受到干擾共同分享了某些肇因，舉例來說：阿茲海默症的腦部變化或其他癡呆症都可能導致記憶力及睡眠問題發生的機率增加。另外也可能是記憶力問題會使得患者變得焦慮及憂鬱，進而影響到睡眠。

這項研究發表於7月17日發行的神經學期刊上。


EZHELATH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/07/25
本則資訊發表於：2007年7月25日
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