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健康生活

2007/8/3

運動加喝咖啡有助於預防皮膚癌！

根據一項新的研究發現，每天一杯咖啡加上規律運動可能有助於預防皮膚癌，而且效果比單喝咖啡或單運動要更好，不過這項研究還處於動物研究的階段，所以大家不可因此而忽略了防曬的重要性。

在本次的研究中，研究團隊將無毛的老鼠分成四組，第一組每天給它們喝含有咖啡因的水，喝的量等同於人類每天喝一杯咖啡；第二組則讓它們跑滾輪運動，運動量等同於人類每天跑2至2.5英哩；第三組給它們喝水加上滾輪運動；第四組為對照組。此外，研究人員並給老鼠照射由燈所產生的有害UVB。

研究人員發現在四個組別中都有細胞凋亡的現象，不過喝咖啡與運動最能有效殺死受傷的細胞。為了了解四個組別間殺死受傷細胞的差異，研究人員再進一觀察細胞實體的改變，以及與殺死受傷細胞有關的生物標記，結果發現與對照組比起來，喝咖啡受損細胞死亡數量增加了96%；運動使受損細胞死亡數量增加了120%；喝咖啡與運動使受損細胞死亡數量增加了400%。

研究人員表示，儘管這樣的結果是否適用於人體還不確定，不過已有某些研究證實喝咖啡與運動的確有助於降低某些癌症的發生。美國皮膚癌基金會的發言人表示，大家應該要小心解釋這項研究的結果，未來還需要更多廣泛且長期的測試才能確認這項觀念是否值得推行。

EZHEALTH 編輯部編譯
HELATHDAY 資料來源
2007/08/03

本則資訊發表於：2007年8月3日