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健康百科
2007/8/6
感覺胃部不適嗎？
偶爾會感到胃部不適嗎？我們提供你幾的建議來幫助緩和它：
多喝顏色清澈透明的液體，例如：水、薑汁汽水或某些果汁。此外喝的時候不宜過快並以少量為主，以免使症狀惡化。
避免深色及難消化的食物，例如：可樂、咖啡等。
如果有嘔吐的現象，儘量避免固體的食物，除非症狀已經消除六個小時以上。另外，飲食暫時先以輕食為主，例如：白吐司或餅乾。
某些開架式的胃藥可以幫助緩和成人噁心想吐的症狀，不過由於此類藥物大多含有類似阿斯匹靈的成分，所以不宜給孩童及青少年服用，尤其是剛得過水痘或感冒者。
如果噁心及嘔吐的症狀一直沒有消退，一定要馬上去看醫生。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY資料來源
2007/08/06
本則資訊發表於：2007年8月6日
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