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2007/8/10
有個健康的退休生活！
許多人在屆齡退休之際都會有許多憂慮，其中包括財務及如何度過每一天等，以下是美國退休人協會提供的幾個如何享受快樂、健康退休生活的建議：
列出一些你想要完成的目標，其中包括有些你想做但沒有時間做的事。
嘗試一些新的活動。
多經營朋友關係，包括強化老友及結交新友。
每天至少安排30分鐘的活動時間。
多參與社區活動，例如：社區舉辦的課程或擔任義工等。
養寵物。
開始培養一些具創作性且你原本就有興趣的嗜好，例如畫畫、音樂等。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/08/10
本則資訊發表於：2007年8月10日
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