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2025年3月19日星期三農曆2月20日   
銀髮生活
2007/8/15
炎夏高溫對老人更具殺傷力！




隨著地球的暖化，許多地區的氣溫都頻創新高，因而導致某些年紀較大的人熱死。專家表示，某些與老化有關的身體變化可以解釋為何老人比較容易受到天熱的影響而出現嚴重的健康問題或提高死亡的風險。

美國老人醫學學會表示，由於老化有關的身體改變，會使得老人調節降溫的速度比年輕人慢、遇上高溫時也比較不容易感覺熱，以及比較不容易感到口渴，這都提升老人遇到高溫時發生危險的機率。另外老人常見的心臟疾病、糖尿病及某些其他疾病或老人經常服用的藥物也會造成老人們更不容易去應付高溫及高濕度的氣候，所以該學會提醒當氣溫超過32℃時，要特別注意老人的狀況，以下是幾個安全方面的建議：
  • 氣溫過高時光使用電扇並不足夠解決問題，最好是打開冷氣或去有冷氣的地方，例如：百貨公司、量販店、老人中心、電影院、圖書館等。
  • 不要行走過長的距離、提重物或做任何激烈的活動。
  • 多喝水或其他色不含酒精或咖啡因的飲料，如果尿液呈現淡黃色，表示有喝足夠的水；如果尿液呈現深黃色，表示還要多喝點水。
  • 可沖個涼或擦澡。
  • 避免待在有陽光處，如果要出門要戴帽子。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDA 資料來源
2007/08/15
本則資訊發表於：2007年8月15日
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