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2025年4月22日星期二農曆3月25日   
健康生活
2006/1/18
如何在冬天保護好你的肌膚！




乾燥寒冷的冬天空氣可能會造成皮膚的裂傷、龜裂與過敏，此外冬天的陽光其實與夏天的陽光一樣會對皮膚形成傷害，因此專家針對冬季的皮膚保養提供以下幾個的建議：
  • 保濕潤膚產品可以幫助皮膚對抗冬天惡劣的天氣，所以
    　在洗澡後，應該馬上擦抹這類產品來鎖住所需的水分與油脂。
  • 手套是在低溫或是害怕接觸乾冷空氣而誘發異位性皮膚炎時，可以提供保護的工具。同時，手套還可以預防皮膚裂傷及角質與指甲龜裂。
  • 如果皮膚乾又癢，或是有異位性皮膚炎徵狀，不要等到情況惡化才處理，要馬上尋求醫師的協助。
  • 出門在外時，針對可能暴露於衣服外的肌膚擦防曬產品。
  • 擦有高SPF的護脣膏或口紅來保護你的嘴唇。
  • 洗澡不宜過熱，過久，因為這樣反而會剝奪肌膚自然的成分，最後導致皮膚過於乾燥。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2006/01/09
本則資訊發表於：2006年1月18日
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