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2024年9月14日星期六農曆8月12日   
健康百科
2008/4/24
為什麼我會便秘？




所謂的便秘通常是指一個星期的排便次數少於三次，其他的症狀還包括糞便小且堅硬，以及排便時必須非常使力，以下是幾個常見造成便秘的原因：
  • 飲食中纖維攝取不足。
  • 水份攝取不足。
  • 運動量不足。
  • 生活方式造成的影響，例如：服用某些藥物、懷孕、旅行或年老。
  • 對於排便的衝動沒有做出反應。
  • 有某些疾病，例如：大腸躁鬱症、大腸或直腸阻塞，或某些全身性疾病。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/04/24
本則資訊發表於：2008年4月24日
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