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2025年1月20日星期一農曆12月21日   
健康百科
2008/4/28
認識身體質量指數！




身體質量指數(Body-mass index, BMI)可做為衡量你是否有健康體重的良好指標，計算的方式是將體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，而它的標準如下：
  • BMI低於18.5被視為體重過輕。
  • BMI介於18.5至24.9被視為標準。
  • BMI介於25至29.9被視為體重過重。
  • BMI超過30至39.9被視為肥胖。
  • BMI超過40被視為病態肥胖。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/04/28
本則資訊發表於：2008年4月28日
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