會員登入   加入我的最愛    
Skip Navigation Links
最新消息Expand 最新消息
Skip Navigation Links
健康資訊Expand 健康資訊
Skip Navigation Links
醫學資訊Expand 醫學資訊
Skip Navigation Links
精選專欄
Skip Navigation Links
健康達人Expand 健康達人
Skip Navigation Links
保健交流Expand 保健交流
Skip Navigation Links
關於我們Expand 關於我們
Skip Navigation Links
會員服務Expand 會員服務
Skip Navigation Links
網站導覽Expand 網站導覽
  Skip Navigation Links首頁 > 文章內容頁
2017年7月26日星期三農曆6月4日   
健康百科
2008/5/5
照顧好你的足部!




適當的足部護理能幫助維持足部健康及無疼痛,以下是幾個建議:
  • 定期檢查腳部是否有割傷、水泡、老繭、觸痛或紅腫。
  • 保持足部的清潔,指甲的良好修剪,以及經常更換襪子。
  • 為了預防腳汗,可以噴灑些止汗粉。
  • 穿著合適舒服的鞋子。
  • 在潮濕、溫熱的區域一定要穿鞋或拖鞋,例如在衣物間或靠近泳池周圍。
  • 每天交替穿不同的鞋,以便讓鞋中的溼氣排出。
  • 不要用他人的毛巾來擦拭或抹乾腳。
  • 運動時要穿著棉襪。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/05/04
本則資訊發表於:2008年5月5日
訂閱RSS書籤
首頁:最新消息:健康小百科:安全期:最佳懷孕時機:準媽媽日曆:媽媽教室查詢:健康計劃:醫院查詢:疾病查詢:健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
 EMAIL:service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL:886-4-24865158
最佳瀏覽解析度:1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。