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銀髮生活

2008/5/7

維他命D不足可能提高老年人憂鬱症風險！

根據荷蘭的研究發現，體內維他命D含量過低可能會造成老年人罹患憂鬱症或其他心理健康問題的風險提高。

這項研究觀察了1282名年齡介於65至92歲的老人，其中26人有嚴重的憂鬱症，169人有輕微的憂鬱症，而有嚴重憂鬱症的人體內維他命D含量比正常人低了14%。此外，研究人員還發現，體內維他命D含量不足會造成副甲狀腺的一種荷爾蒙分泌增多，而過於活耀的副甲狀腺時常被跟憂鬱症連結。

研究人員表示，希望這項結果能幫助找出更多治療憂鬱症的方法。維他命D不足及副甲狀腺荷爾蒙過高都可以透過飲食及鈣質補充品，或增加曬太陽時間來改善。研究結果發表於”一般精神病學彙刊”(Archives of General Psychiatry)上。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/05/07

本則資訊發表於：2008年5月7日