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健康生活

2008/6/2

睡前吃阿斯匹靈比起床吃有效？

西班牙的研究發現，每天服用適量的阿斯匹靈能幫助高血壓前期患者控制血壓，不過似乎只有在睡前吃才有用。

研究人員招募了244名被診斷出有前期高血壓的人，然後讓其中三分之一按照一般的保健及飲食方法來降低血壓，另外三分之一則每天睡前服用100毫克的阿斯匹靈，剩餘的三分之一則每天起床後服用100毫克的阿斯匹靈。三個月後研究人員發現，睡前服用阿斯匹靈者，平均高血壓值下降了5.4mmHG，低血壓值平均下降了3.4mmHG，而早晨服用阿斯匹靈者或按照一般方法者血壓都沒有下降。

研究人員表示，阿斯匹靈能減緩體內導致血塊的荷爾蒙或其他物質的生成，達到降低血壓的功效，而這些物質很多都在身體休息時製造，因而可能使得阿斯匹靈在夜間服用時效果更佳。除此之外，他們還指出也可能是因腸胃在夜間能更有效吸收，提升了藥物的功效。

研究人員表示，大家不要低估了身體自然生理時鐘所造成的影響，雖然目前依據時間來管理服用阿斯匹靈的時間尚無法形成定論，目前也不建議大眾隨意更改醫師建議的服藥時間，不過希望未來的研究能更進一步找出適用的每個人生理時鐘的服藥時間，以幫助患者理想的控制血壓，並將心血管疾病的風險降到最低。

EZHEALTH 編輯部編譯
HELATHDAY 資料來源
2008/06/02

本則資訊發表於：2008年6月2日