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2024年4月23日星期二農曆3月15日   
身體警訊
2008/6/11
眼睛跟皮膚一樣都會被曬傷！




隨著天氣日漸炎熱，許多人外出時都會開始注意防曬問題，不過除了皮膚外，你也不要忽略了保護眼睛的重要性，因為眼睛過度接觸紫外線被認為與許多眼部問題有關，其中包括白內障、眼翳、光角膜炎及角膜變性變化等，而這些眼疾可能會導致視力下降、發炎、發紅、流淚、暫時視力喪失，在某些案例中甚至可能造成失明。

專家表示，眼睛與皮膚一樣都會被紫外線”燒傷”，尤其是年輕人要更加注意，因為一般來說小孩及青少年花在戶外的時間會比成人長，而且他們帶的眼鏡也比成人更透光，這表示他們的視網膜受到光線傷害的機率比成人高。

不過似乎有許多人並不了解陽光可能對眼睛造成的傷害。根據美國驗光協會的資料顯示，大約有四成的人購買太陽眼鏡時，沒有將紫外線防護列為重要的考慮因子。此外，有六成一的人會買太陽眼鏡給小孩，但其中有兩成三的人沒有檢查鏡片是否能提供足夠的紫外線防護功效。因此該協會針對太陽眼鏡提出以下的建議：
  • 當外出可能會接觸紫外線時，請戴上能防護紫外線的眼鏡，即使是多雲或冬天也不例外。
  • 購買能提供良好紫外線防護的太陽眼鏡。一般來說，一付好的太陽眼鏡應該能隔絕九成九的UV-A及UV-B紫外線，並且有七成五至九成的透光率。
  • 確認太陽眼鏡的鏡片色澤正確，同時鏡片沒有變形或瑕疵。
  • 買灰色系的鏡片，因為這種鏡片能降低光線的強度，但不會改變物件的顏色，讓你看到最自然的原色。
  • 確定孩子外出時有戴太陽眼鏡，因為他們在戶外的時間會比大人長。

資料來源：EZHEALTH
本則資訊發表於：2008年6月11日
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