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2025年5月9日星期五農曆4月12日   
健康百科
2008/6/23
孩子半夜跑進你的房間怎麼辦？




如果半夜時孩子從他的房間跑到你的房間，你可能會讓他爬上床跟你一起睡，尤其特別是在孩子做完惡夢後。不過美國紐曼士基金會表示，這樣的方式並非最好的解決方式，因此他們也提出以下建議希望能幫助你讓孩子回到自己的床上繼續睡：
  • 讓孩子清楚知道如果有需要或者感到害怕，你就會出現在他身邊。
  • 解釋清楚讓他了解雖然惡夢很嚇人，但所有事情都沒有問題，而且會感到害怕也是可以接受的。
  • 做任何事只要能讓孩子感覺安全，例如：開個夜燈，或亮給孩子看床底下或衣櫥內根本沒有怪物。
  • 跟孩子談論甜美的夢來撫慰他，並幫助他慢慢入睡，也可以給他能舒適的毯子或絨毛玩具來幫助他安定。

資料來源：EZHEALTH
本則資訊發表於：2008年6月23日
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