會員登入   加入我的最愛    
略過巡覽連結
最新消息展開 最新消息
略過巡覽連結
健康資訊展開 健康資訊
略過巡覽連結
醫學資訊展開 醫學資訊
略過巡覽連結
精選專欄
略過巡覽連結
健康達人展開 健康達人
略過巡覽連結
保健交流展開 保健交流
略過巡覽連結
關於我們展開 關於我們
略過巡覽連結
會員服務展開 會員服務
略過巡覽連結
網站導覽展開 網站導覽
  略過巡覽連結首頁 > 文章內容頁
2024年9月10日星期二農曆8月8日   
健康百科
2008/6/27
如何克服看牙醫的恐懼！




你曾經一想到要去看牙醫就會覺得緊張嗎？美國牙醫協會表示，這些都應該是無謂的憂慮，因為隨著牙科醫學的進步，牙齒的診斷及治療已經比以往更為精密且舒適，以下是幾個看牙醫的建議：
  • 如果感到焦慮一定要告訴醫師或護士，讓他們了解你所擔心的問題，這樣可以讓醫生調整治療的方式以符合你的需求。
  • 選擇一個比較不趕且比較沒有壓力的時間去看牙醫，對於某些人來說可能是週六或早晨。
  • 如果牙醫鑽頭的聲響很困擾你，你可以帶隨身聽及耳機，然後聽自己喜歡的音樂，以幫助減少緊張。
  • 看牙醫時，你可以想像自己是放鬆的躺在沙灘上。

如果你對牙醫恐懼，下次看牙醫時不妨試試上面的方法來幫助減輕憂慮。


資料來源:EZHELATH
本則資訊發表於：2008年6月27日
訂閱RSS書籤
首頁：最新消息：健康小百科：安全期：最佳懷孕時機：準媽媽日曆：媽媽教室查詢：健康計劃：醫院查詢：疾病查詢：健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△ 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
＠ EMAIL：service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL：886-4-24865158
最佳瀏覽解析度：1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。