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2024年12月9日星期一農曆11月9日   
健康百科
2008/9/15
預防孩童因書包過重而受傷！




滿載的背包可能會給年輕孩童的背部及肩膀帶來過多的壓力，因而導致疼痛及受傷。要預防這樣的傷害最基本的就是減輕背包的重量，家長們最好能每天檢查一下孩子的書包，並且請他們拿掉不必要的物件。此外，要確定孩子背書包時有正確應用到兩條背帶來均分重量，以下是幾個孩童因背包過重而受傷的警訊：
  • 背背包時身體姿勢與以往不同。
  • 背上或放下書包明顯有困難。
  • 抱怨背書包時會有疼痛或不舒服感。
  • 背包背帶經過的皮膚處有紅色的痕跡。
  • 背部或肩膀有麻木或刺痛感。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
本則資訊發表於：2008年9月15日
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