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2024年10月3日星期四農曆9月1日   
健康百科
2008/10/3
你是容易鐵質不足的人嗎？




鐵質是身體製造紅血球細胞的必要元素，美國國家醫學圖書館表示下列的人屬於鐵質不足的高危險群，他們需要詢問醫師如何來補充足夠的鐵質：
  • 月事來的女性，尤其是經血量大的人。
  • 孕婦或最近剛生過小孩的人。
  • 長跑者。
  • 素食者。
  • 有出血性潰瘍或胃腸出血者。
  • 經常捐血者。
  • 身體有某些疾病造成吸收營養能力下降的人。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
本則資訊發表於：2008年10月3日
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