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身體警訊

2008/10/6

疲累時繼續工作可能對心臟心臟有害！

根據美國的一項研究發現，在身體非常疲勞時還繼續做動腦或動手的工作，很可能會導致高血壓或心臟疾病。

這項研究包括80名志願者，他們被告知如果贏得記憶比賽的勝利就可以獲得一份獎品。在記憶各項比賽內容時，研究人員會利用儀器來監控他們的心跳及血壓，結果研究人員發現中度疲勞的人在記憶的過程中，血壓上升的幅度比低度疲勞的人高出許多。這項結論支持了一個理論，該理論指出疲累的人要完成工作，他的心血管系統需要更辛苦工作。

專家表示，一個心血管長期負擔很重的人發生健康問題的機率絕對比血管負擔輕的人高。所以，如果在長期疲累的狀況下仍繼續工作，因而導致心血管系統必須經常吃力運作，最終在遇到某些狀況後一定會形成健康問題，請大家不要輕忽。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源

本則資訊發表於：2008年10月6日