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健康生活

2006/12/13

減量吸菸可能誘使意想不到的戒菸效果！

根據美國佛蒙特大學的研究發現，對於還沒有想要戒菸的人來說，減量吸菸可能會致使他們達到戒菸的結果，這項研究發表於12月號的Nicotine and Tobacco Research期刊上。

研究人員在檢閱十多項研究後發現，不想戒菸的人若減少吸菸量會導致他們戒菸的百分比增加，而在這些研究中，大部分的減量吸菸者都有使用替代尼古丁的產品。撰寫研究的John Hughes博士說：『我們的研究認為，醫師們應該要嘗試建議對於多次戒菸勸告都沒有回應的人先減量抽菸，雖然這與大家普遍的認知相抵觸，很多人認為戒菸就是要一鼓作氣不可中斷，不過我們發現吸菸者可以經由減量吸菸來成功戒菸。此外，研究還發現，減量吸菸是開始改變吸菸習慣的好方法，只要開始改變吸菸習慣最終就有機會戒菸成功。』

不過Hughes博士強調，吸菸者還是要了解，減量吸菸並不會降低罹患與吸菸有關的疾病的機率。醫生們應告訴患者，減量吸菸只是朝向戒菸路途中的一小步而已。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料授權
2006/12/13

本則資訊發表於：2006年12月13日