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健康生活

2006/12/20

葉酸不見得對心臟有益！

假如你有服用葉酸營養補充品來嘗試預防心臟病或中風再次發生，現在一項新的研究建議改變生活習慣或許可幫助你獲得更多心臟方面的益處。研究人員分析了12個不同的臨床實驗，結果發現葉酸營養補充品對於已經有心臟疾病病史、中風或嚴重腎臟病的人其實幫助有限。

在杜蘭大學教授Lydia Bazzano博士領導的研究中共查閱了自1966年起至2006年間所發表的所有文獻資料，找出其中12個關於服用葉酸或安慰劑對心血管疾病病史的影響之研究。研究團隊整合所有資料後發現，18.3%服用葉酸營養補充品的人發生心血管事件，而19.2%服用安慰劑的人發生心血管事件；11.4%服用葉酸營養補充品出現心臟疾病，而10.6%服用安慰劑的人出現心臟疾病；4.7%服用葉酸營養補充品的人發生中風，而5.8%服用葉酸營養補充品的人發生中風。從數據看來，服用葉酸或安慰劑兩者間的差異並不大，不過好消息是服用葉酸營養補充品還算安全，它並不會增加死亡的風險。

紐約大學醫學中心的Stephen Siegel博士表示，整個葉酸對心臟有益的觀念是因為我們了解體內類(同)胱胺酸值與動脈粥樣硬化疾病有關，而葉酸能有效降低體內類(同)胱胺酸值。不過，我們並不清楚類(同)胱胺酸與心血管疾病間是否有著因果關係存在，甚至說有一定的關連，而許多醫生會建議病患服用葉酸是因為它對身體沒有潛在性的傷害，而且看起來好像會有幫助。現在這項研究結果讓我們了解葉酸營養品似乎對於心血管疾病沒有任何益處。

底特律聖約翰醫學中心的Julius Gardin醫師說：「此項研究提供我們重要的資訊，並顯示心血管疾病的預防並非服用一顆營養補充品那麼簡單，雖然對於葉酸的功效尚無定論，不過從這項研究看來，葉酸似乎沒有預防心血管疾病的輔助作用。」

Bazzano博士指出，儘管研究結果如此，並不表示大家就不需要補充葉酸，只是有其他的方法也能幫助降低心血管疾病的風險，其中包括戒菸，降低血壓及膽固醇，及控制糖尿病等。專家們並一致認為，運動才是維持心血管健康非常重要的因素。此項研究結果發表於12月13日發行的美國醫學協會期刊上（Journal of the American Medical Association）。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2006/12/20

本則資訊發表於：2006年12月20日