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2007/1/4
注意腳部血液循環的暢通！
根據美國約翰霍普金斯大學所說，最好增進腳部血液循環的方法就是穿著舒適且合腳的鞋子，以下是幾項選購鞋子時應注意的事項：
每次購買新鞋時最好都重新測量一下腳的大小，因為腳的寬度可能會隨著年齡的增長而加寬。
最好選擇鞋子的上半部是由柔軟，有彈性的材質所製成，這樣鞋子才能符合你個人的腳型。
皮革材質製成的鞋子比較可能降低皮膚的過敏。
厚的鞋底可幫助減輕堅硬路面帶來的壓力。
矮跟的鞋比高跟的鞋來得舒適，安全，而且比較不會造成足部的傷害。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料授權
2007/01/04
本則資訊發表於：2007年1月4日
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