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2025年6月15日星期日農曆5月20日   
健康百科
2007/1/15
注意皮膚的保溼！





寒冷的天氣如果沒有做好保濕的工作，皮膚很容易變得乾燥、發紅、乾裂或發癢，以下是美國維吉尼亞大學健康系統提供的一些保濕建議：
  • 減少沐浴的次數，而且不要洗澡時避免使用過熱的水。
  • 適時塗擦保濕乳霜類產品。
  • 使用溫和的產品，避免使用刺激性的肥皂、清潔劑等，這些產品可能會造成皮膚更加乾燥。
  • 不要摩擦或抓皮膚，這樣只會造成症狀更加惡化。
  • 如果皮膚乾燥似鱗片狀，可以塗抹含有水楊酸（salicylic acid）的乳膏。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/01/15
本則資訊發表於：2007年1月15日
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