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2020年11月30日星期一農曆10月16日   
身體警訊
2007/1/22
心臟病發者的情緒健康非常重要!




根據一月份Mayo Clinic Women's HealthSource期刊上的一篇文章表示,憂鬱、恐懼及生氣是心臟病發作後的人常見的反應,而情緒的復元對於患者的健康是極其重要的事,舉例來說,心臟病發作後被發現有憂鬱的人,在一年內因心臟相關問題而需要醫院照護的可能性比沒有憂鬱的人高;此外,有憂鬱問題的心臟病發存活者在未來有三倍的機率會因為另一次心臟病發作或其他心臟問題而死亡。

該文章指出此種健康結果的差異可能是因為缺乏追蹤照料所致,有憂鬱問題的人比較不會按時服藥及遵守醫師的建議,另外該文章也提供了幾項提示來幫助心臟病發作患者的情緒復原:
  • 開誠佈公的與醫師家庭成員及朋友討論你的感覺。
  • 如果你認為自己可能有憂鬱症,一定要馬上尋求醫師的協助。
  • 與醫師討論參加心臟病康復計畫,許多這類的計畫都會提供諮詢及支持的服務。
  • 規律且按醫師指導的方式運動,運動不但能增強你的心臟健康,還能幫助你緩和焦慮及憂鬱。
  • 嘗試重新繼續你心臟病發前喜愛的活動及習慣,這樣可幫助你有正面的情緒。



EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/01/22
本則資訊發表於:2007年1月22日
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