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身體警訊

2007/2/12

飲食失調(Eating Disorder)的警訊！

在美國約有超過一半的女孩及超過三分之一的男孩利用不健康的方法來控制體重，美國國家飲食失調協會(National Eating Disorders Association, NEDA)提供以下10個可能罹患厭食症(anorexia)或暴食症(bulimia)的暗示：

體重大幅度的下降。
對於卡路里的計算變得非常注意。
使用體重機的頻率增加。
暴食與清除行為(自我誘導的嘔吐或不正常使用瀉藥等)。
吃東西的習慣改變，例如咬東西很小口、不吃某些種類的食物、重新擺放碗盤中的食物等。
吃東西時獨自一人，或完全不吃東西。
使用瀉藥，利尿劑。
利用抽菸來抑制食慾。
儘管已經減重，還是經常批評自己很胖。

美國國家飲食失調協會的專家強調女孩開始發生厭食症的年齡多介於11至13歲，有些時候甚至提早到小學時期。而且儘管厭食症或暴食症是心理疾病中死亡率最高的疾病，根據哈佛大學的研究顯示，只有少於一半的患者表示他們曾經接受過治療。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/02/012

本則資訊發表於：2007年2月12日