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健康生活

2008/10/29

男性多吃黃豆精子驟減？

豆漿、豆腐等黃豆食物是我們飲食中常見的東西，不過哈佛大學的研究發現，男性每天吃半份黃豆食物，可能會造成精子數量減少，甚至不孕，尤其是體重過重的男性。

這項研究觀察了99名曾經看過受孕門診的男性。研究人員調查了他們近三個月食用15種黃豆類製品的情況，其中包括豆腐、豆漿等。由於每種豆類食物的異黃酮含量不同，因此研究人員將每天攝取半份黃豆製品定義為每天一杯豆漿或一份豆腐。研究人員發現，自願者中吃最多黃豆類製品的人，每毫升精液的精子數量比不吃黃豆的人少了幾乎4100萬個。一般來說，每毫升的精液大約有8000萬至1億2000萬個精子。

除此之外，研究人員還發現在體重過重的人身上，黃豆與精液濃度也有很強烈的關連性。一般來說，體過超重的人原本體內的雌激素濃度就比身材苗條的人高，如果體重超重的人又攝取過多的黃豆，可能會使得雌激素濃度更加提高，導致精子數量減少。

研究人員表示，攝取過多黃豆導致精子數量減少的真正原因目前他們還不清楚，不過他們懷疑可能與黃豆會增加雌激素的活性有關。此外，他們也強調這項研究只是初步的研究，所以單憑目前的資訊還無法建議有生育問題的男性立刻減少或停止食用黃豆類製品。不過如果你是屬於肥胖、精液量不正常且常吃黃豆類製品的男性，不孕症專家還是建議你應該控制黃豆的攝取來降低它對生育能力可能造成的影響。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源

本則資訊發表於：2008年10月29日