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媽咪寶貝

2007/2/28

女性在月經期間較容易受傷！

女性在月經期間較容易受傷！

根據英國倫敦波特蘭醫院的研究發現，女性月經期間的荷爾蒙變動會影響到肌肉與韌帶，導致在經期的某個特定時間點遭遇受傷的機率增加。

研究人員調查了1,000名整骨醫師及17名女性後推斷，女性的肌肉及韌帶在月經週期的中段很容易受傷，而韌帶尤其在月經週期的末段更容易受傷。領導研究的史戴樂博士(Dr. Stephen Sandler)表示，這種狀況可能跟女性體內荷爾蒙濃度下降，影響關節鬆弛度有關；他發現在月經週期的中段，女性體內的荷爾蒙雌激素濃度會下降，而荷爾蒙雌激素能提供肌肉及韌帶力量，所以一旦雌激素減少，肌肉及韌帶的力量就變得不足，進而提高收傷的風險；到了月經週期的末段，荷爾蒙鬆弛激素(relaxin)的分泌會增加，導致韌帶變得較為鬆軟，也因而增加韌帶受傷的機率。。

英國整骨學校的莫利森(Rebecca Morrison)表示，曾經有研究發現女性運動員或經常進行一些休閒運動的女性，在經期的某些特定時段很容易受傷，現在我們了解原因何，她希望研究結果能提醒所有的女性在月經週期來臨前就預先做好活動的規劃以避免受傷的可能，並幫助受傷的女病患加速復原。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/02/28

本則資訊發表於：2007年2月28日