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2020年9月28日星期一農曆8月12日   
健康百科
2007/4/2
懷孕期間應避免的食物!





懷孕期間吃安全、營養均衡的飲食格外的重要,美國懷孕基金會(American Pregnancy Foundation)建議以下的食物在懷孕期間應完全禁止食用:
  • 生肉,生有殼類水生動物及生蛋。
  • 許多熟食店所販售的肉類,因為這些肉類可能未完全煮熟,或者有細菌寄生,所以若要食用最好能重新加熱。
  • 含有汞或暴露於污染的魚類。
  • 煙燻類的海鮮。
  • 未加溫殺菌過的牛奶、起司及法式餡餅。
  • 未清洗過的水果。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/04/02
本則資訊發表於:2007年4月2日
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