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健康生活

2008/12/26

魚油的益處仍然難以確認！

一項新的分析研究發現，攝取魚油似乎有助於降低因心臟問題而死亡的機率，不過對於心律不整則沒有太大的幫助。

加拿大亞伯達大學的研究團隊分析了多項有關魚油的研究報告，其中包括的人數超過30000人。研究人員發現有11個研究報告顯示魚油補充品有助於降低兩成因心臟問題而死亡的機率，不過沒有一項研究有辦法明確指出每日最佳的攝取量或魚油的配方。另外有6項研究顯示魚油無助於預防心臟病猝死(sudden cardiac death)；3項研究顯示則對服用魚油補充品能減少心律去顫器(cardiac defibrillators)的使用持中立的態度。

專家認為未來全球應該投入更多的資源來探討魚油的問題，主要的原因不單只是為了確認魚油對身體健康有益的觀念是否確實存在，同時也希望能幫助維持全球海洋的生態。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源

本則資訊發表於：2008年12月26日