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健康百科

2009/3/27

您的孩子需要鐵。

根據美國疾病控制和預防中心指出，缺乏鐵質將增加年輕兒童的風險。鐵質的缺乏是由於平時攝取較少含有鐵質的食物。這可能會造成缺鐵性貧血。

雖然飲食攝取不足的營養素可能降低生產紅細胞和血紅蛋白，但在世界各地最常見的貧血是缺鐵性貧血。

虐待和生活在一個貧困家庭的兒童較易發生缺鐵性貧血的情況。缺鐵性貧血是最常見於年齡在6個月至3歲的兒童。出生二個月後體重低於出生時體重或哺育母乳期間母親沒有補充含鐵質食品或嬰兒出生四個月後沒有獲得鐵質補充或是使用的配方奶中沒有含有鐵質營養素都是缺鐵性貧血的高風險族群。

嬰兒轉移到食用固體食物時，應選擇含有大量鐵質的食物。例如肉類、蛋黃和一些蔬菜，如菠菜。

缺鐵性貧血嚴重損害嬰兒和兒童智力和運動神精發展。雖然治療可以扭轉缺鐵現象，但是對於智力和運動神精損害是否可回復還沒有明確答案。因此，預防和治療需要同時注重。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源

本則資訊發表於：2009年3月27日