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2009/5/19

多種維生素可能可以延長壽命。

一項新的研究發現，綜合維生素可能可以幫助婦女延長壽命，防止其部分DNA的縮短。

人體細胞分裂由一個變成二個後，在每條染色體距離中心點最遠的上下兩點（Telomeres）就會縮短，當一個正常的細胞經過多次分裂後，最後染色體的端粒(telomeres)太短，無法達到保護染色體的功能。研究人員推測，防止Telomeres縮短能夠保護新的細胞，因而減少衰老的影響。

美國Aging & Neuroepidemiology集團的全國環境健康科學研究所Dr. Honglei Chen指出，這項研究首次提供了流行病學上的證據證明，維生素的攝取和婦女白細胞端粒延長有關，目前尚不清楚這是否會是因果關係。

Dr. Honglei Chen的研究團隊分析了586位參與這項研究的婦女資料，其中有些婦女罹患乳癌有些則是沒有罹患任何癌症。這項研究進行時，這些婦女被詢問有關他們過去12年中使用維生素補充劑的情況。研究人員同時採取了她們的血液樣本進行了DNA的比較和測試。

研究結果發現，攝取綜合維生素與延長白細胞端粒有關，Dr. Honglei Chen進一步指出與沒有攝取綜合維生素的婦女做比較，每日攝取綜合維生素的婦如，白細胞端粒長度平均長了5.1%。這相當於減少約9.8年與年齡有關的端粒縮短。

Dr. Honglei Chen指出，維生素C和E的飲食習慣也與延長端粒有所關聯。但是，維生素與延長端粒長度或延長壽命是否實際有關目前並不清楚。

我們不能排除這樣的可能性，或許研究結果可以解釋為一種健康的生活方式可以延長壽命。雖然縮短端粒長度已證實和較高的死亡率和高風險的慢性疾病有關係，但使用綜合維生素可以減緩年齡老化這目前還是不成熟的結論。

這項研究是由美國國立衛生研究院資助。

耶魯大學醫學院預防研究中心主任Dr. David Katz指出，這項研究對於維生素的使用上有很多的參考價值，但是也有一些科學上的問題要考慮。

Dr. David Katz指出，最近有關維生素補充劑的研究結果大多是令人沮喪的，這項研究由不同方向進行，根據研究攝取綜合維生素可能有助於保護我們的染色體進而延緩老化。

Dr. David Katz指出這項研究有些限制存在，首先是有關維生素的使用情況是根據使用者自行回報，而不是由研究單位指定。也許身體健康的人本來就比較不容易衰老但是有可能他們也同時長期攝取了維生素。

另外對於那些白細胞端粒較短的人的健康狀況並沒有建立相關研究，在考慮這項研究的細節部分就會顯示出並不是所有長期使用綜合維生素的人白細胞端粒都會增長，長期使用綜合維生素和白細胞端粒增長並沒有一定的關聯性。

這項研究報告將發表於六月份的American Journal of Clinical Nutrition。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源

本則資訊發表於：2009年5月19日