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2020年10月31日星期六農曆9月15日   
媽咪寶貝
2007/9/21
孕婦吃蘋果有助於將低孩童氣喘機率!




相信大家都知道孕婦補充足夠的維他命E、維他命D及鋅有助於預防新生兒氣喘,根據一項新的研究發現,懷孕期間多吃蘋果也有助於減少新生兒罹患氣喘的機率。

這項研究以1,924名孩童為對象,研究人員從他們母親懷孕期間就開始進行觀察,而他們的母親在懷孕期間都吃含有多種水果、蔬菜的飲食,其中包括香蕉、柳橙、洋梨、花椰菜、菠菜等,結果研究人員發現,除了蘋果及魚類之外,母親懷孕期間攝取的食物似乎都與孩子出生後的問題沒有持續的關連性。懷孕期間多吃蘋果(大約每星期四顆)有助於降低新生兒罹患氣喘的機率,這樣的功效可能與蘋果含有的抗氧化物質有關,另外多吃魚則有助於減少濕疹發生的可能。

研究人員表示,希望這項發現能讓大家更了解懷孕期間飲食的重要性,均衡營養的飲食對於母親及胎兒的健康都有很大的幫助。


EZHEALTH 編輯部編譯
NUTRA 資料來源
2007/09/21
本則資訊發表於:2007年9月21日
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