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2007/10/15
戒煙可能出現的症狀！
香菸內的尼古丁成份是一種非常容易成癮的物質，它會導致吸菸者產生菸癮，並造成戒菸的困難，然而在戒菸的過程中，隨著體內的尼古丁逐漸消失也可能引起身體及心理的反應，其中常見的症狀包括：
暈眩。
失眠、心神不定及無法集中注意力。
憂鬱、敏感及情緒變化快。
感覺沮喪及生氣。
頭痛、疲憊及食慾增加。
某些人會使用尼古丁貼片或嚼含有尼古丁的口香糖做為戒菸的過渡方法，不過專家提醒，這只是暫時性，到最後你本身的意志力才是戒菸成功的關鍵。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/10/15
本則資訊發表於：2007年10月15日
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