會員登入   加入我的最愛    
略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結 略過巡覽連結
  略過巡覽連結首頁 > 文章內容頁
2025年7月1日星期二農曆6月7日   
健康生活
2006/2/8
大笑讓心臟更健康!




會心的一笑,通常能溫暖人的心房。這不只是形容一種感覺,現在一項新的研究證實這樣的效果的確存在。這項研究發現觀看喜劇片,可以增加心臟血液循環。同時還發現,看那些賺人熱淚的電視電影,會產生相反的效果。

這項研究有20名年輕人參加,他們分別看15到30分鐘的喜劇或悲劇片段,同時觀看這不同片斷時間最少相隔48小時。同時研究人員要求參加者,在觀看這些片段的前一晚,必須減少做有氧運動的時間、節制喝酒的量、減少吃維他命或草藥類物品,因為這些都會影響血液流動。

研究人員從參加者身上蒐集160個測量數值,這個數值是當參加者觀看影片時,每次大笑或悲傷前一分鐘,及後一分鐘手臂動脈的流量。手臂動脈是衡量血液流動到全身的很好指標,因為它是從肩膀流動到手肘。

研究發現,當20位參加者看完悲傷電影片段後,其中14位手臂的血液流動減少。另一方面,當20位參加者看完喜劇電影片段後,其中19位手臂的血液流動增加。同時,在觀看喜劇與觀看悲劇後,血液流動的差異超過50%。研究人員提到觀看悲劇後,造成血液流動降低的原因,可能是因為看悲劇影片,產生像記憶憤怒事件或是做心算一樣的影響。而看喜劇片段提升血液流動的原因,就等於做有氧運動或是開始服用降血脂藥產生的效果。

這項研究發現在去年American College of Cardiology會議上首次發表。


EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY資料授權
2006/01/18
本則資訊發表於:2006年2月8日
訂閱RSS書籤
首頁:最新消息:健康小百科:安全期:最佳懷孕時機:準媽媽日曆:媽媽教室查詢:健康計劃:醫院查詢:疾病查詢:健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
 EMAIL:service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL:886-4-24865158
最佳瀏覽解析度:1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。