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媽咪寶貝

2006/3/21

忙碌的母親在空閒中一樣無法獲得輕鬆！

研究發現女性不像男性，在空閒時間中她們仍感到壓力。

一項新的研究顯示，利用空閒時間來放鬆調整緊繃的心情對男性的情緒管理的確會有幫助，但是對忙碌的妻子與母親來說卻無法減輕她們的負擔。

Linda Sayer博士說，對於許多母親而言，空閒時間還不足以作為照顧小孩疲累之餘的充電時刻。即使就算是空閒時間，女性也比男性更有責任心去應付孩子的需求。

在二月號的Journal of Marriage and Family中，Sayer博士的團隊分析研究兩份分別在1975-1976年間(包含708)人與1998-1999年間(包含1,151人)的問券調查資料。他們發現空閒時間比較多的男性比空閒時間比較少的男性感受到更少的壓力。但是，當女生在工作中或是家庭雜務獲得比較多空閒時間時，她們還是一樣感覺時間匆忙。這樣的結果顯示如果是女性，特別是母親，就算有休閒時間，也還是會把家庭或是照顧小孩的壓力放在心上。

專家說，在人生中，男性與女性對於空閒時間的定義就有很大的不同，特別是如果這些女性同時也是扮演妻子或母親的角色時，這些空閒時間就一定還會混合著其他的活動與責任。

Sayer博士強調，研究發現結了婚有小孩的男人與單身沒小孩的男人比起來，結了婚有小孩的男人在日常生活中並不會特別感覺匆忙。但是結了婚有小孩的女性比單身沒小孩的母親卻多了2.2倍的機會偶爾或是經常的感覺到匆忙。這並不是說女性不懂得與孩子一同享受空閒時間，而是與孩子相處的空閒時間與跟朋友一起的空閒時間感覺不同。所以，為了減輕壓力，女性朋友需要更多沒有牽扯到家庭活動與責任的空閒時間。

EZHEALTH編輯部編譯
HEALTHDAY資料授權
2006/02/20

本則資訊發表於：2006年3月21日