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健康生活

2007/11/5

適量飲酒對肺部有益！

相信大家都知道適量飲酒對於心臟健康有幫助，而最近有份研究報告指出，適量飲酒對於肺部功能可能也有幫助，即使是有吸煙的人也一樣。

研究人員分析了178,000名北加州居民的健康記錄，並且調查的他們的吸煙與飲酒習慣，以及肺部功能的病歷。根據調查有61%的人表示自己感到有心臟與呼吸的疾病，另外有8%的人表示每天喝少於兩杯的酒，有8%的人表示每天喝三至五杯酒，有2%的人表示每天喝六杯以上的酒，而有21%的人表示他們不喝酒。在經過肺部功能測試來了解參加者吸氣、吐氣與肺部轉換氧氣至血液的能力後，研究人員發現，所謂的適量飲酒者，也就是每天喝不超過兩杯酒的人，肺部功能最沒有問題，而且研究人員還發現，即使參加者有抽菸習慣或先前有肺部或心臟疾病研究結果依然成立。

研究人員表示，他們並沒有細分各種不同酒類的攝取量，所以無法從研究得知何種酒類的功效會比其他的酒類佳，而且他們強調飲酒的效果只限於適量飲酒者，如果是喝的很少並不會有同樣的效果，但如果喝的很多反而會帶來負面的影響，使得肺部功能變得更差。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/11/05

本則資訊發表於：2007年11月5日