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2021年1月16日星期六農曆12月4日   
銀髮生活
2007/11/9
維他命D有助於減緩老化!




根據英國的一項研究發現,維他命D可能有助於減緩細胞及組織的老化,而通常人類只要適當的曬太陽,身體就能製造出足夠的此種維生素。

這項研究觀察了2160名年齡介於18至79歲的女性,專家發現血液中維他命D含量高的人,DNA中老化性的改變也比較少,不過研究報告並無法直接證實維他命D與老化的因果關係。領導研究的理查教授(Brent Richards)表示,這項研究結果令人興奮,因為它是第一個證明體內維他命D含量高的人,老化速度會比維他命含量低的人慢的研究。

此外,研究結果也能幫助解釋為何維他命D能夠預防許多老化性疾病,例如:
心臟病及癌症。


EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/11/09
本則資訊發表於:2007年11月9日
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