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身體警訊

2007/10/22

與家人的爭吵會傷害心臟！

過去有許多的研究顯示，好的社交關係，包括婚姻關係、朋友關係等，與較好的健康狀態及較低的心血管疾病風險有關，也就是說有越多朋友的人或是已婚者，通常比較健康，不過根據一項英國的研究發現，經常與親近的人吵嘴反而會提高罹患心血管疾病的風險。

這項研究以9,000名英國公務員為對象，並以問卷調查的方式詢問參加者有關其四名最親近朋友的相關資訊，然後以其中的首要關係為主要觀察重點。經過12年的追蹤，研究人員發現心臟病的風險似乎與參加者的性別、社會地位、他人給予的情感或實際支持沒有明顯的關聯，反而是親近友人間的負面關係對於身體健康有著更重大的影響；在婚姻或親密友情關係中有較多負面問題的人，罹患心臟疾病的機率比關係正常的人高出34%。

研究人員指出，參加者中有三分之二的人將自己的另一半認定為首要關係，至於負面問題為何會影響心臟健康，研究人員表示可能是雙方的爭吵會刺激交感神經系統，導致壓力上升，使得心臟負擔增加，因此提高心臟病的風險。

領導研究的Robert De Vogli表示，近來關於這方面的研究已更著重於觀察社交關係的質，而非社交關係的量，所以下次要與另一半或家人爭吵前，最好冷靜思考避免失了和氣，又傷了身體。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/10/22

本則資訊發表於：2007年10月22日