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2020年9月28日星期一農曆8月12日   
身體警訊
2007/10/22
與家人的爭吵會傷害心臟!




過去有許多的研究顯示,好的社交關係,包括婚姻關係、朋友關係等,與較好的健康狀態及較低的心血管疾病風險有關,也就是說有越多朋友的人或是已婚者,通常比較健康,不過根據一項英國的研究發現,經常與親近的人吵嘴反而會提高罹患心血管疾病的風險。

這項研究以9,000名英國公務員為對象,並以問卷調查的方式詢問參加者有關其四名最親近朋友的相關資訊,然後以其中的首要關係為主要觀察重點。經過12年的追蹤,研究人員發現心臟病的風險似乎與參加者的性別、社會地位、他人給予的情感或實際支持沒有明顯的關聯,反而是親近友人間的負面關係對於身體健康有著更重大的影響;在婚姻或親密友情關係中有較多負面問題的人,罹患心臟疾病的機率比關係正常的人高出34%。

研究人員指出,參加者中有三分之二的人將自己的另一半認定為首要關係,至於負面問題為何會影響心臟健康,研究人員表示可能是雙方的爭吵會刺激交感神經系統,導致壓力上升,使得心臟負擔增加,因此提高心臟病的風險。

領導研究的Robert De Vogli表示,近來關於這方面的研究已更著重於觀察社交關係的質,而非社交關係的量,所以下次要與另一半或家人爭吵前,最好冷靜思考避免失了和氣,又傷了身體。


EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/10/22
本則資訊發表於:2007年10月22日
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