。。歡迎光臨EZhealth全球資訊網。。

會員登入

加入我的最愛

最新消息

健康資訊

醫學資訊

精選專欄

健康達人

保健交流

關於我們

會員服務

網站導覽

首頁 > 文章內容頁

2025年5月9日星期五農曆4月12日

搜尋EzHealth搜尋所有網頁

身體警訊

2006/3/21

你的體重是否健康？

你知道到底自己要減掉多少公斤才能達到所謂的健康標準體重嗎?

許多的醫生都認為BMI值是最好測量的方法，因為它是根據你個人的身高來衡量你的體重是不是處於健康的狀態。BMI計算的方式是將你的體重除以身高的平方，然後再乘上703，也就是BMI =( 體重 / 身高*身高) * 703，舉例來說，如果你身高為五呎七吋，體重是150磅，你的BMI就是23.5。

BMI值介於18.5到25都被認為是健康的體重。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY資料授權
2006/02/07

本則資訊發表於：2006年3月21日