會員登入
加入我的最愛
最新消息
健康資訊
醫學資訊
精選專欄
健康達人
保健交流
關於我們
會員服務
網站導覽
首頁
>
文章內容頁
2025年7月1日星期二農曆6月7日
搜尋EzHealth
搜尋所有網頁
健康百科
2006/3/21
做好預防骨質疏鬆工作!
在美國,有四千四百萬的人有罹患骨質疏鬆症的危險,骨質疏鬆是一種低骨質密度的疾病,這種疾病會導致骨裂及骨折的發生。美國國家衛生研究院(NIH)提到,每兩個超過50歲的女性中,就有一個在一生中會發生與骨質疏鬆有關的骨折;每四個超過50歲男性中有一個也會有相同的狀況。
對女性而言,骨質流失與更年期後女性荷爾蒙雌激素的減少有關,骨架小又細的女性最有可能罹患骨質疏鬆症,但並不是只有女性才有風險,男性一樣也有。根據美國國家衛生院的資料,超過兩百萬的美國男性罹患骨質疏鬆症,還有好幾百萬人有罹患的風險。
最好幫助預防骨質疏鬆症的方法就是在飲食中攝取足夠的鈣,好的鈣的來源包括牛奶、起司、鮭魚、綠葉蔬菜,如菠菜等。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料授權
2006/03/01
本則資訊發表於:2006年3月21日
安全期計算
掌握最佳懷孕時機
BMI計算
準媽媽懷孕日曆
媽媽教室資訊查詢
我的健康計劃
醫院診所藥局查詢
疾病資訊查詢
健康檢查數據查詢
首頁:
最新消息:
健康小百科:
安全期:
最佳懷孕時機:
準媽媽日曆:
媽媽教室查詢:
健康計劃:
醫院查詢:
疾病查詢:
健檢數據查詢
©
Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△
台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
@
EMAIL:service@ezhealth.com.tw
Ω
TEL:886-4-24865158
最佳瀏覽解析度:1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。