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健康生活

2006/1/6

你會洗臉嗎?

天天洗臉，有誰不會洗的呀!

事實不然，大部份的人，洗臉時，擠了清潔劑洗一洗，再拿起毛巾用力的擦一擦，就完成了。不知這對肌膚造成不小的傷害。

建議正確洗臉的方式：

洗臉前–先將雙手洗淨。

洗臉時–取適當的用量於手心，加一些水，充分搓揉起泡，從下巴開始，輕輕的以螺旋狀的方式，向上和向外清洗，最後，用大量流動的清水洗淨即可。

洗臉後–用乾淨的毛巾將臉擦拭乾淨，千萬不可用揉擦的方式哦！

※其他注意事項※

一、早晚各洗一次臉就已足夠，最多中午加一次，無需多洗。

二、勿用鹼性的清潔劑洗臉，它會破壞皮膚刺激皮脂腺，產生更多的油脂。

三、不用熱水洗臉，雖說用熱水洗，可以徹底清除臉部的髒污，但也帶走了大量的油脂，使肌膚緊繃難受，甚至脫皮。

資料來源：ezhealth編輯部 emma撰稿

本則資訊發表於：2006年1月6日