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2006/6/6

葉酸對孕婦的重要性！

孕婦缺乏葉酸對母體及胎兒都可能帶來許多問題。

對孕婦來說可能會造成貧血、疲倦、臉色蒼白、暈眩、情緒低落等症狀；也可能導致胎盤自動剝落、自發性流產、早產、生產困難等；對胎兒則可能造成體重過輕、生長遲緩及罹患神經管缺陷等問題。所以千萬記得每天至少要補充400微克的葉酸。

如果你吃的是含有葉酸的綜合維他命，請妳也要注意，因為某些綜合維他命內的成分很可能導致噁心的現象，某些維他命攝取過多對孕婦不見得有益，所以想要補充葉酸最好還是服用單純只有葉酸的營養補充品。總之，服用任何營養補充品前，請先與醫師討論後再服用。

EZHEALTH編輯部

本則資訊發表於：2006年6月6日